كيف تواجه ضغوطات العمل؟!

جميل ان تسأل ما هي ميزات العمل الذي يبقيك مشغولا (ومضغوط!) لأن معرفتك للإيجابيات سيساعدك في التغلب على التحديات. من هذه المميزات ما يلي:

في العمل المزدحم انشغال عن الحرام وانشغال بالمباح وقد يصبح عبادة اذا احسنت النيه، فاحسن النية وتذكر ان عادات اهل الذكر عبادات وعبادات اهل الغفلة عادات.

العمل الذي يبقيك مشغولا لا يعني انك غير سعيد به او فيه، بل قد يكون من السعادة الإنخراط فيه (engagement) لأن الإنخراط في غالب الأمر يساعدك على الإستمتاع به والإنشغال به

تذكر، الأمواج الهادئة لا تصنع بحارا مهارا. فالراحة والفراغ غير مرتبطة بالإنتاجيه والتميز والإبداع والقيادة. فلا تطلب الراحة كثيرا وكما قال كبار السن لدينا: ترك الراحة راحة

لا تتخذ قرارات كبيره او مصيرية وانت تحت ضغط شديد، ركز في مثل هذه الأوضاع على الإنجاز واكمال سير العمل وعندما تهدأ الرياح تستطيع حينها التفكر والتأمل في كيفيه التعديل للأفضل

تحملك لمسؤوليات اكبر او اكثر لا يعني ان سعادتك ستقل وراحتك ستتأثر، قد تكون هذه المسؤوليات والتحديات فرص لجعلها بداية نجاح جديد وكما قيل: (ask for broader shoulders, not lighter weights) وتعوّد ان تحكم على التجارب بعد أن تخوضها لا قبل أن تخوضها!

لا تتهرب من مواجهة التحديات، تعّود ان تواجهها وتتعلم منها ومن ثم تقرر هل كانت تستحق المواجهة او لا. البعض يحاول ان يبرر لنفسه عدم المواجهة قبل ان تتضح له الصوره، لكن الصحيح ان الحكم على شيء فرع من تصوره، فخوضك للتجربة ومواجهة التحديات التي تقابلك في حياتك سيساعدك على تصوّر التحديات بشكلها الحقيقي مما سيساعدك على التعامل معها بالطريقة المناسبة بمشيئة الله


العودة للقائمة الرئيسية

 

2 Comments

  1. اتمنى ان تتحدثوا عن كيفية مواجهة ركود العمل ايضاً، اعلم انه قد يبدو موضوعا غير هام
    ولكنني عملت لفترة في مشفى ريفي وكنا نقضي ساعات طوال في المشفى بدون تواجد لحالات او مرضى.
    و واجهتني صعوبات كبيرة في استغلال وقتي بسبب تدخل الزملاء و تعليقاتهم.
    كان الدوام عبارة عن تناول الطعام وتبادل احاديث تافهة

    Reply

    1. نقطة مهمة وسنفكر معك كيف نستطيع ان نتغلب على تحديات مثل هذا الموقف

      Reply

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s